Dragii mei,
pe această caniculă vă recomand o Inghețată răcoritoare de Căpsuni.

Ingrediente:

1 cană căpsuni congelate (120g)

1 ceașcă de zmeură înghețată (120g)

1/4 cană lapte nucă de cocos (60g)

1 lingură de stevie sau alt îndulcitor la alegere ( se poate folosi si o lingura de miere)

2 lingurițe de suc de lămâie

Adăugati toate ingredientele în blender și amestecați până la netezire. Adăugand lămaie facem rețeta mai delicioasă!

Poftă dulce,

Loredana FLorică

Your Nutrition Coach